Herbata jest napojem, który ma bardzo ważne miejsce w kulturze wielu krajów Dalekiego Wschodu. W tych krajach picie herbaty to nie tylko sposób na ugaszenie pragnienia, ale również sposób na nawiązanie relacji społecznych i szacunek dla tradycji. W tym artykule przedstawimy zasady, jakie powinny przestrzegać osoby pijące herbatę w krajach Dalekiego Wschodu.
Problemem naszych czasów jest otyłość, z którą boryka się coraz więcej osób. Powodem jej pojawienia się jest wiele czynników – zwłaszcza brak aktywności fizycznej oraz niezdrowa dieta.
Stanowią bogactwo dobroczynnych kwasów omega-3, a także żelaza, potasu i sodu. Co więcej, skutecznie walczą z wolnymi rodnikami odpowiedzialnymi za starzenie się organizmu oraz chronią przed rozwojem nowotworów.
Jeśli zależy nam na tym, aby odżywiać się smacznie i zarazem zdrowo, to dietetyczny chlebek razowy z pewnością okaże się strzałem w dziesiątkę.
Rosół jest tradycyjną potrawą, która pojawia się w praktycznie każdym polskim domu. Wielu osobom kojarzy się z niedzielą oraz kotletem schabowym, podawanym na drugie danie.
